2017.4.18.Tue.10:00


アバラに響かなくなってきたし、
アバラに響いてもいいから歩きたい!

と思って、昨日はたくさん歩いたんだけど。

今日は心地よい筋肉痛とともに、
7時間睡眠で起きることができました。

20時間寝なくて済んだ…。
まだわからないけど。

筋肉のどこが疲れてるとか確認することが楽しい〜。

疲れるほど歩けたなんて、久しぶりだぁぁぁぁ。

相変わらず痛いけど、
歩けたってことは、
骨治ってきたんだなぁ。



体を動かしたことで、
体が眠るモードに浸りきらずに済んでるようです。

いつも体が疲れると悪夢見るけど、それもなし、夢なしでした。



なんだかポカリが飲みたい!
フルーツが食べたい!
と、食欲も心から湧いてきました。

なんだか気持ちもポジティブです。

昨日も久々に本を読めたんだけど、
やっぱりかゆみ痛みが強かった4/3-4/15までは集中力もなくて、ちょっとどうかしてた。

ひと段落して、またいつもの自分が戻ってきて、
やるべきことに取り組めそうです。

 


歩くの好きだぁぁ。
久しぶりに好きな運動ができて、よかった。
本当は走りたいよー。

運動きらいだし苦手だと思ってたけど、
ただ歩くってだけでも、制限されるとつらいんだね。

違う街や道で迷った刺激もあるし、
半径1-2kmですべて済ませるのは便利だけどやめておこうと思いました。